ფიცრის საყრდენი, მუცლის კრუნჩხვა, გაჭიმვის ვარჯიშები, გულისცემა... დღესდღეობით სულ უფრო მეტი ადამიანი იცნობს ვარჯიშთან დაკავშირებულ ამ სიტყვებს.ეს აჩვენებს, რომ უფრო მეტი ადამიანი იწყებს ვარჯიშს.ვარჯიშისა და ფიტნესის საშუალებით ის ასევე ღრმად არის ფესვგადგმული ადამიანის გულებში...
Წაიკითხე მეტი